MI A TRANSZCENDENTÁLIS MEDITÁCIÓ?

Minden ember képes mélyen önmagán belülre menni és átitatni tudatos elméjét a belső boldogsággal, a korlátlan energiával és intelligenciával, amely a gondolatok forrásánál van.” Maharishi Mahesh Yogi, részlet az 1968-ban készült, Maharishi a Louise-tónál című dokumentumfilmből.

Tekintse meg alább a Maharishi által képzett magyar TM-tanárok videóit, amelyeken bemutatják a Transzcendentális Meditációt, és töltse le díjtalanul a Bölcsek titka című könyvet, amely a legnépszerűbb magyar nyelvű TM-könyv!

Megvásárolható könyv.

Ezeket a videókat a következő TM-tanárok készítették: Balogh Andrea és Lakos Antal, Dienes István és Dienes-Nagy Erika, Dobos Tamás, Dömsödi András, Farkas Dóra és Olgyay Ádám, Gajdos Péter és Enikő, dr. Pál Dániel, Szenes Károly valamint Németh Lilla

Díjtalanul letölthető
e-könyv (.pdf, 3 MB).

MIÉRT ÉRDEMES GYAKOROLNI A TM-ET?

Azért, mert a Transzcendentális Meditáció rendszeres gyakorlása RENGETEG jótékony hatást fejt ki az élet MINDEN területén. Ezek a jótékony hatások igazolhatók egyrészt tudományos kutatásokkal (azaz objektív módon), másrészt pedig a több millió TM-gyakorló személyes tapasztalataival (azaz szubjektív módon). 

TUDOMÁNYOS KUTATÁSOK

1972 óta közel 40 ország több mint 200 egyetemén és kutatóintézetében végzett, 600-nál is több tudományos kutatással igazolták a Transzcendentális Meditáció jótékony hatásait az élet minden területén: szellemi képességek, fizikai egészség, az emberek közötti kapcsolatok és a társadalom életminőségének javulása.

külföldi TM-es tudományos kutatások

? Ezen 600 kutatás közül több mint 380 megjelent vezető nemzetközi tudományos szaklapokban is.

TM tudományos kutatások

A főbb kutatási eredményeket bemutató magyar nyelvű tájékoztató.

? Néhai dr. Veér András, a mentálhigiéné miniszteri biztosa 1995-ben ajánlotta a Transzcendentális Meditáció és a TM-Szidhi program általános bevezetését és alkalmazását.

Személyiségfejlesztő módszerek avagy személyiségünk rejtett tartalékai − Csányi Istvánné Zsóka TM-tanárnő szakdolgozata.

Stressz az iskolában: a tudatalapú oktatás − Olgyay Ádám TM-tanár szakdolgozata

A teljes agy kifejlesztése a beteljesítő életért

SZEMÉLYES TAPASZTALATOK

Interjúrészlet Peller Mariann Utazás a lelked körül című műsorából (LifeTV, 2019. július, illetve szeptember): Kamarás Iván és Hajdu Steve a Transzcendentális Meditációról beszélget Mariannal. (A teljes interjú itt tekinthető meg: Kamarás Iván és Hajdu Steve.)

Mit adott Önnek a Transzcendentális Meditáció gyakorlása? Hogyan foglalná össze egy szóban? Milyen változások tapasztalhatók életünkben 60 nap TM-gyakorlást követően? Ezeket a videókat Gajdos Péter és Enikő pécsi TM-tanárok készítették, illetve bocsátották rendelkezésünkre.

Az ún. „Kreatív Csend” programot gyakorló magyarországi és külföldi iskolások és pedagógusok tapasztalatai a Transzcendentális Meditáció jótékony hatásairól.

 

Világszerte nagyon sok közismert színész, zenész, médiaszemélyiség, üzletember, politikus, tudós stb. gyakorolja a Transzcendentális Meditációt − közülük többen már hosszú évtizedek óta! 

óta tanítják

óta Magyarországon is

TM-es világszerte

TM-es Magyarországon

HOGYAN TANULHATÓ MEG?

A TM alaptanfolyam hét foglalkozásból áll, öt nap alatt végezhető el, napi kb. 1−1,5 óra időráfordítással. A helyes, erőfeszítésmentes gyakorlás és a jótékony hatások hosszú távú stabilizálása érdekében az alaptanfolyam egy 6−12 hónapos, ún. „utánkövetéssel” zárul, ami általában havonta egy, alkalmanként 1−1,5 órás találkozót jelent. Bővebben a TM-tanfolyamról…

Erre a linkre kattintva pedig megismerheti azokat a kérdéseket, amelyeket az érdeklődők a leggyakrabban tesznek fel a Transzcendentális Meditációval, a TM gyakorlásával, működésével, jótékony hatásaival stb. kapcsolatban.